Bänderüberreizung vom Stricken?

[Djunia]

ich habe ein problem:

ich bin momentan ziemlich im strickfieber, musste aber *heul* zwei wochen pause machen, weil ich meine bänder an der hand überreizt hatte...

hat jemand auch schon mal erfahrungen mit sowas gemacht? ich weiß nämlich nicht, ob das vielleicht vom stricken kommt...

wäre nett, wenn sich jemand meldet, der mit sowas schon mal probleme hatte...

vielen dank djunia

[Ulla72]

Hallo Djunia,
Du bist nicht allein mit soetwas - ich hatte anfang des Jahres einen "Tennisarm" vom Stricken! Ich habe dann einfach langsam gemacht, und meine "Strickstellung", d. h. wie ich sitze, geändert, und dann hat sich das nach ca. 2 Wochen wieder gelegt.
Ich denke mal, dass Du schon ein bißchen langsam machen solltest, nicht dass das chronisch wird!!!
Liebe Grüße
Ulla
(ps: achja, mir hat eine Wärmflasche am Ellenbogen geholfen, wie das allerdings bei Bändern am Handgelenk ist, weis ich nicht!)

[Andromache]

Hallo Djunia,

das kenne ich auch.
Seit Tagen habe ich Schmerzen in der rechten Hand. Seit ich mit dem Stricken etwas (aber nur etwas) kürzer trete, bessern sich die Beschwerden.
Also Kopf hoch, es wird wieder!

Gute Besserung
Erika

[Häkelhexe]

Hallo Djunia!


Als ich noch jünger war (hihi) hab ich mal einen Herrenpullover in einer Woche gestrickt. Auch ich hatte damals mir davon eine Sehnenscheidenentzündung in beiden Handgelenken zugezogen.
Darf ich mal Fragen mit welchen Nadeln du gestrickt hast?
War es eine Rundstricknadel oder sind es "normale" Nadeln gewesen?
Ich habe mal gehört daß wenn das Strickstück schwer wird und auf normalen Nadeln liegt daß dies dann häufiger passiert als mit Rundstricknadel.
Ich hoffe ich konnte dir helfen.

LG

Marion

[morgaine.le.faye]

Hallo Dunja,

ja, vom Stricken in falscher Haltung kann man sich schon das ein oder andere Leiden holen, auch wenn man einfach zu viel strickt. Kann ich ein Lied von singen, habe mir letztlich durch exzessives Stricken ordentlich den Rücken verspannt und eine Menge Unannehmlichkeiten dadurch. Also etwas kürzer treten!

Liebe Grüße

Henriette

[haeschenrob]

Hallo Dunja,

auch mir geht es so. Zwischendurch lege ich dann immer mal wieder eine kleine Pause ein. Zwischenzeitlich habe ich mir aber auch eine Handgelenkbandage besorgt. Mit der kann ich dann auch langsam weiterarbeiten.

Viele Grüße
Haeschenrob

[Djunia]

Darf ich mal Fragen mit welchen Nadeln du gestrickt hast?
War es eine Rundstricknadel oder sind es "normale" Nadeln gewesen?
Ich habe mal gehört daß wenn das Strickstück schwer wird und auf normalen Nadeln liegt daß dies dann häufiger passiert als mit Rundstricknadel.

also ich stricke immer mit rundstricknadeln...

hat das mit der handbandage wirklich geholfen? das hatte ich nämlich auch schon mal ünerlegalso danke für eure vielen antworten...

liebe grüße djunia

[haeschenrob]

Hallo Djunia,

es gibt bei uns in der Familie noch eine weitere Person, die auch Probleme damit hat und wir haben uns beide solche Bandagen zugelegt. Es wird Dir zwar nicht von einem auf den anderen Tag helfen, aber es ist auf jedenfall eine Entlastung fürs Handgelenk.

Bei uns wird überwiegend mit Rundstricknadeln gestrickt.

Gruß
Haeschenrob

[mimi]

Hallo Djunia!

Du musst wirklich aufpassen, dass sich das ganze nicht zu einer Sehnenscheidentzündung auswächst. Ich habe vor ca. 4 1/2 Jahren ein Filetdeckchen in Höchstgeschwindigkeit gehäkelt (kurzfristiges Geschenk) und mir daduch eine Sehnenscheidentzündung zugezogen. Seitdem werde ich sie nichtmehr richtig los, d.h. sie kommt regelmäßig wieder.

Du kannst anstatt einer Bandage auch eine elastische Binde nehmen, die du fest (aber nicht ZU FEST ) Um dein Handgelenk wickelst, so dass das Handgelenk gestützt ist (du es nicht mehr beugen kannst). Wenn du das einige Zeit machst und das Gelenk nicht bewegst müsste es bald besser werden, und dann ganz langsam wieder mit Stricken anfangen.

Ein Tipp noch: Wenn gar nichts mehr hilft lasse ich mir von meinem Arzt Voltaren-Tabletten verschreiben. Und: Lasst euch nur niemals einen Gips aufschwatzen. Ich hatte damals den Arm 3 Wochen in Gips, und das hat alles nur schlimmer gemacht.

Liebe Grüße
Mimi

[Djunia]

also, ich war gestern beim arzt und habe jetzt einen dicken verband drum...und ein alles-verbot dh: nix mit der hand...auch kein stricken

wenn das aber wider ok ist, dann werde ich das mal mit bandage o. verband ausprobieren...hoffe, dass es bei mir auch hilft

grüße djunia

[Andreadoria]

Hallo Djunia,

ich wünsch Dir ganz fest gute Besserung!

Machs Dir so gemütlich wie möglich und dann wird ganz schnell alles wieder gut!

LG Doris

[Djunia]

dankeschööön, Doris!

und euch anderen auch...füe eure netten antworten

mfg Djunia

[pippin]

Hallo zusammen,
ich habe auch immer mal wieder mit Ellbogenproblemen zu kämpfen. Habe mir von meinen Stationsärzten Tips geben lassen und die Physiotherapeutin, hat ein übriges dazu getan. Zu irgendetwas muss es ja gut sein, wenn man in der Orthopädie arbeitet .
Die Erklärung und damit auch der Tipp der Ärzte: Durch das ständige Festhalten der Nadeln gibt es eine Überlastung der entsprechenden Muskeln, die am Ellbogen mittels Sehnen ansetzen. Durch diese Überlastung schwellen die an und die Sehen der benachbarten Muskeln reiben aneinander SCHMERZ. Helfen tun entlastende Bewegungen: 1. Die Arme strecken und die Hände maximal spreizen, einige Sekunden halten und wieder loslassen; einigemale wiederholen.
2. Einen Arm auf Schulterhöhe gerade vor dem Körper ausstrecken und die Hand mit der anderen Hand bei geschlossenen Fingern - keine Faust!!! - rechtwinkelig zum Arm Richtung Boden drücken, einige Sekunden halten wieder loslassen; danach die Hand Richtung Decke drücken, einige Sekunden halten dann loslassen; einige Male wiederholen.
Ausserdem helfen entzündungshemmende Schmerzmittel, z.B. Diclofenac, Acetysalicysäure, Ibuprofen, Wärme oder Kälte - hier ausprobieren was gut tut.
Ausserdem Abwechseln, nicht nur stereotyp Socken und Schals stricken sondern auch mal was mit Mustern, weil man dann die Hände anders hält, oder häkeln oder sticken oder ein gutes Buch lesen .
Fürs Handgelenk, Finger etc, muss ich meine Ärzte mal noch fragen. Arbeite allerdings erst am Freitag wieder...
Gute Besserung
Elke

[Djunia]

liebe elke,
das wäre echt nett, wenn du da noch mal fragen und die wieder melden würdest...ich bin dankbar für jeden tipp!

lg Djunia

[Hotti]

Jetzt weiß ich auch, warum meine Gelenke bisher verschontblieben. Ich stricke immer mehrere Sachen, also Musterpullis, Strümpfe und zwischendurch besticke Handtücher, also genug Abwechslung, aber di tIpps sind trotzdem klasse.
Gruß Hotti

[Strickwut]

Danke für die Hinweise!
Ich merke es beim Filethäkeln; nach einigen Reihen muss ich was anderes machen, weil es im Unterarm zieht.
Ich WUSSTE, man muss mehrere Sachen gleichzeitig arbeiten *g*

LG Strickwut

[morgaine.le.faye]

Hallöle,
ja, das habe ich auch gemerkt und so habe ich erst immer zwei verschiedene Arbeiten gehabt, also stricken und sticken oder häkeln und sticken, jetzt wechsel ich zwischen diesen dreien ab. Das macht erst einmal wirklich Spaß und es ermüdet nicht so.

Liebe Grüße


Henriette

[Hausfrau]

Hallo alle zusammen,

Mist, jetzt hat es mich auch erwischt. Seit letzter Woche tut mir die rechte Hand extrem weh. Es fing an unter dem Daumen. Mittlerweile zieht es den ganzen Arm hinauf bis in den Rücken. Morgens ist es am Schlimmsten. Obwohl da eigentlich alles ausgeruht sein müsste.

Also stricke ich jetzt WENIGER . Beim Stricken tut nichts weh !!!!!! Ganz aufhören möchte ich nicht. Dann bekomme ich nicht mal den angefangenen Pullover fertig! Eigentlich wollte ich wieder Wolle kaufen, werde es jetzt aber erst Mal sein lassen.

Viele Grüße
"Hausfrau"